Du 01 août au 30 sept.
Quand ? Tous les mercredis de 12h15 à 13h15 (hors vacances scolaires sauf exceptions)
Du 15 septembre 2025 au 29 juin 2026.
Où ? Au complexe sportif des Glaisins, en salle de danse.
Vestiaires et sanitaires accessibles.
A quoi s'attendre en renfo postural ?
Nathalie donne beaucoup d’importance au renforcement de la posture, la respiration, la souplesse et la coordination. Son cours comprend des exercices doux, lents et profonds pour le dos comme l’ensemble de la musculature... Priorité à la qualité du mouvement au service de la posture.
En résumé, un travail des muscles profonds, un renforcement complet et surtout, une recherche de la bonne posture. Idéal pour des salariés sur des postes statiques pour éviter des troubles musculosquelettiques.
Places limitées à 25 personnes.
Equipement :
Serviette
Petit coussin
Vous pouvez renseigner vos informations bancaires sans crainte.
Grâce au cryptage SSL des données bancaires, vous êtes assurés de la fiabilité de vos transactions sur Yapla.
